Ok. Jak znajde jeszcze jakiś ciekawy temat to będe aktualizował EDIT: rzeszukałem jeszcze raz troche działu i znalazlem sporo ciekawych tematow Jutro wymienie wszystkie jakie znalazlem i Kamiru powiesz, ktore powinny znalezc sie w spisie bo nie ma sensu abym wklejał teraz to wszystko znow od nowa bo troche sie z tym schodzi Szczegolnie z [...]
[...] niemożliwe co piszesz, że po dwóch dniach brania kreatyny nabawiłeś się niewydolności nerek czy czegoś podobnego. zresztą s.m.p.a wszystko ci wytłumaczył więc nie rozumiem jakie masz nadal wątpliwości. Przydałoby się też żebyś wkleił wypis ze szpitala, bo taka historia może być z dvpy wyjęta za przeproszeniem. Jeśli nie podoba ci się firma [...]
[...] już nie chorowałem to cały czas łykam tran i witaminę C oraz stosuje suplementacje glutaminą. W obecnej erze stacków i no boosterów taki podstawowy suplement idzie w odstawkę, zapominane są korzyści jakie niesie za sobą stosowanie glutaminy, szczególnie powinno się ją brać podczas redukcji. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-12-21 21:33:05
[...] w łóżku 2-3 dni + antybiotyk +syrop Zmiany na oskrzelach pojawiły się więc wyjątkowo wezmę anty... Tak więc odpocznę sobie....już to czuję po kościach to cisza przed burzą ALE aeroby będę robiła, w domku mam rowerek więc nie ma problemu...bez względu na to jakie historie o przeciwciałach usłyszę Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-12-23 21:37:12
[...] wizyta Hiszpanów... szefa nie ma więc cóż pozostaje mi ich obsłużyć Rozpiska może być nieco chaotyczna, ponieważ w międzyczasie znajoma opowiadała mi niestworzone historie jakie dzieją się na poznańskich siłowniach....śmiechuuuu warte Dzieje się ********************************************************** Zmieniony przez - Alexxa w dniu [...]
[...] z roweru!!! odpoczynek widzę bardzo wskazany....trzym się. [/i Żyrafko to taka gra słów Styrałam się, no jeszcze upadku ze stacjonarnego mi brakuje przynajmniej wiesz już jakie panie 'wybuchowo' oddziałują na mój układ limbiczny Ehhh...to ci diablice A Ty biedny cierpisz ********************************************************** Aaaaale mam [...]
No witam:) Dzisiaj miałam ciężki dzion....zakwasy w nogach dały się we znaki już podczas porannych aero, dzisiaj maxymalne tętno jakie osiągnęłam to 85%HRmax.... Wczorajsza szama: I whey II łosoś+owies+warzywa III rybka na parze IV rybka na parze V whey Dzisiaj...bardzo podobnie Trzymam się;) Jak było na Patpongu? Hmmm.....dużo niepewnych co do [...]
[...] soki to trzeba niezłe cisnąć ten tłoczek żeby go wprowadzić a co za tym idzie dociska się mocniej igle do miesnia aż się dołek robi ...No i jeszcze długości grubości igieł jakie do którego mięśnia a jeszcze jedna sprawa mnie nurtuje jakie strzykawki są najlepsze ? Zauważyłem ze dużymi np po 5ml idzie dużo łatwiej odciągnąć tłoczek niż mała [...]
"ze mieso jest po prostu nie dla czlowieka,gnije w jelitach zamiast fermentowac,system trawienny zawiera dziesieciokrotnie mniej kwasu niz u miesozercy itd. " jakie brednie %) wkleje ci moja wypowiedz z innego tematu "jedzenie miesa dla czlowieka jest zarowno naturalne /usmiechnij sie do lustra i zobacz jakie masz ladne kly a [...]
[...] ok a pozniej latanie po sklepach. W lutym idziemy na bal i trzeba bylo sobie kupic cosik zwanego kiecka @@-) Przy okazji wizyt w przymierzalniach normalnie sie zalamalam. BOSZEEE jakie ja mam fatalne cialo. Normalnie jestem nawodniona jak gabka i tylko pagorki cellulitowe sobie wystaja Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2013-01-16 17:34:40
Ktoś bił Stanonaxin (75mg/1ml), zacząłem dopiero i pierwsze oznaki jakie mam to - lekkie zamulenie (rozkojarzenie, dziwne odczucia psychiczne (nieprzyjemne) ale już w sumie ok) - brak apetytu - czasem uciskanie ,,skroni,, i czoła (ale jak mierze ciśnienie to mam nawet niedociśnienie), - pierwsza noc to bezsenność Jeśli chodzi o plusy do straszna [...]
[...] 3 flakony, Wersje ,,75,, trudno wychaczyć z tego co widzę, kupiłem w dobrej cenie, albo jest 50mg a pisze 75mg, taka loteria heh P.S Następnym razem zamierzam go dodać do jakiegoś napoju zobaczymy jakie ,,odczucia,, gastryczne ogólnie będą, tak z ciekawości. P.S Steżenie 75mg/1ml wina jest coraz bardziej ,,popularne,, nie tylko w pmp Zmieniony [...]
czyli lepiej robić w te dni co nogi etc? czyli wt & pt? A dokładnie jakie ćw najlepsze ? jakie ilości itd Zmieniony przez - Visnioffy w dniu 2011-04-30 23:43:35
[...] się przewracało z wk***ienia. Jadę do domu. Ale tak se pomyślałem, pójdę do tego sanepidu powiem, że ukąsiła mnie żmija zygzakowata po drodze umarła mi babcia i pomogłem jakiemuś menelowi w życiowych rozterkach bo chciał popełnić samobójstwo, może się zlituję. Wchodzę 9.40. Ja "Dzień dobry proszę pani, wiem, że się spóźniłem ale może można [...]
Witaj Milena!!! cóż to za smutna minka??!!! widze, że z treningów jesteś zadowolona, miskę trochę wyczyśc i heja, będzie lepiej!!!!!!!};-) Odnośnie wymiarów - po pierwsze w tabelce w ostatniej komumnie powinno być 19.04a poza tym - WIELKIE GRATKI!!!! kurcze, ale ładnie Ci pospadało!!! brawo!! wrzuć sobie pierwszą komunę i ostatnią I DOCEŃ JAKIE [...]
Martucca No a jakie obciążenia? Dlaczego w misce nie widzę na przykład owoców? :-> hmm... owoców i warzyw miałam na razie nie wliczać do bilansu, a obciążenia spisze wszystkie jutro i podam do dziennika trening 17 min orbiterek, 60 min pilates micha: Zmieniony przez - milenawawa21 w dniu 2012-05-08 21:26:20 [...]
[...] bieżnia 30 min 10 min streching Martrucca trening wynalazłam w dziale odchudzanie http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83-GRUPA_B-t113704.html trzymam się zaleceń jakie są do ćwiczeń, obciążenia dobrałam sobie na czuja. Treningi mam pon śr pt, a we wt i czw pilates (staram się coś zrobić z moim garbem) czasami dodatkowo ide na cardio [...]
[...] nie wiemy tego ,czy gdyby te dziewczyny zaczęły nagle ćwiczyć w takim kierunku jak ja, to po pewnym czasie nie doszły by do takiego "poziomu" jak ja. A znasz może jakieś dziewczyny ćwiczące w kierunku bardziej siłowym( ale nie "sterydziary", ja niczego nigdy nie brałam i nie zamierzam, nawet zwykłych sportowych odżywek), [...]
Ja robię na krzesłach Nie wiem o jakie poręcze Ci chodzi..czy to może coś takiego:http://allegro.pl/marbo-home-jedyne-takie-porecze-do-pompek-i1752298635.html czy takiego:http://allegro.pl/marbo-home-porecz-porecze-do-pompek-do-sciany-i1763459828.html ? Zmieniony przez - nikita84 w dniu 2011-08-11 14:02:46
no gąbki wiem jakie kilka osób cwiczy , może nastepnym razem pożycze i spróbuje robiłeś Armagedon ?? a juz edytowałeś ;-) a ile tyg przerobiłeś planu ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-27 21:36:23